Folgende Schritte sind dazu notwendig:

• Anmeldung am phpMyAdmin
• Auswählen der Tabelle wp_users (1)
• Hinzufügen (2) eines neuen Datensatzes (Password als MD5 Hash (3))
• Feststellen der neuen Benutzer ID
• Auswählen der Tabelle wp_usermeta
• Ausführen zweier SQL Befehle mit der neuen/angepassten Benutzer ID

Hier noch die beiden SQL Befehle:
(Die ID (im Beispiel hier N° 4) muss natürlich angepasst werden)

INSERT INTO `wp_usermeta` (`umeta_id`, `user_id`, `meta_key`, `meta_value`) VALUES (NULL, '4', 'wp_capabilities', 'a:1:{s:13:"administrator";s:1:"1";}');
INSERT INTO `wp_usermeta` (`umeta_id`, `user_id`, `meta_key`, `meta_value`) VALUES (NULL, '4', 'wp_user_level', '10');